Vi erbjuder föreningens aktiva Open Gym även säsongen 24/25!
Open gym är en möjlighet att komma till gymnastikhallen Mjölkö i Multiarenan och kunna träna extra utöver de ordinarie träningarna. Under dessa tillfällen är det egen träning där alla själva ansvarar för sin uppvärmning och träning då vi endast kommer att ha några ansvariga på plats. Vid dessa tillfällena är det endast tillåtet att träna på det man själv behärskar då inget pass kommer att finnas tillgängligt. Träningen kan innefattat exempelvis hopp, gymnastik, styrka, stretch och topp-träning.
Följande datum och tider kommer Open gym att arrangeras:
|
Lördag
|
14 september
|
09.00-10.00
|
40 platser
|
|
Lördag
|
28 september
|
09.00-10.00
|
40 platser
|
|
Lördag
|
26 oktober
|
09.00-10.00
|
40 platser
|
|
Lördag
|
23 november
|
09.00-10.00
|
40 platser
|
Samling 5 minuter innan träningen startar för att registrera närvaron samt gå igenom reglerna.
Det är inte tillåtet att komma senare eller lämna träningen tidigare. Även viktigt att respektera övriga aktiva i hallen så ingen lek under träningen utan alla tränar koncentrerat på sin egna träning.
Från 7 år och endast för föreningens aktiva. Kostnadsfritt.
Begränsat antal platser så först till kvarn!
Klicka på länken nedan för att boka ett eller flera tillfällen:
Anmälningslänken öppnar under augusti
